Pack Équilibre Flow X Mood

Bouger en douceur, méditer en profondeur

Le pack pour prendre soin du corps et de l'esprit. Flow est un coach de sports doux à emporter partout, pour se mettre en mouvement à son rythme, à l'écoute de ses sensations. Mood rend la méditation accessible à tous, débutants comme confirmés, pour cultiver sa joie, sa confiance et sa concentration au quotidien.

Le pack contient :

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  Flow : 256 séances audio en 8 disciplines (yoga doux, yoga dynamique, pilates, stretching, souplesse, réveil musculaire, renforcement musculaire, auto-massage). Séances de 10, 15, 30 ou 40 minutes, par zone ou corps complet. Conçu en partenariat avec Major Mouvement.
  


• 
  Mood : 600 séances de méditation guidée en 10 thèmes (lâcher prise, apprivoiser ses émotions, développer sa confiance, cultiver la joie et la gratitude, se relier à la nature). Séances de 5, 10, 15 ou 20 minutes, voix féminine ou masculine.
  

Les points forts :

• Séances créées par des experts du sport doux et de la méditation
  


• 100 % déconnecté : sans écran, sans ondes
  


• Sans abonnement ni achat additionnel
  


• Nomade, sur batterie : 2h30 d'écoute chacun
  


• À utiliser à tout moment de la journée, à la maison, au bureau ou en voyage
  


• Câble USB et livret fournis, garantie 2 ans